SPORTS AQUATIQUES
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Après l’aquagym, l’aquabiking et l’aquabuilding, l’aquatraining est le dernier né des sports en piscine. C’est quoi l’aquatraining ? Un circuit training aquatique, l’aquatraining est constitué d’une succession rapide d’ateliers variés, généralement du vélo, de la course et de la musculation.
5 bonnes raisons de pratiquer l’aquatraining :
– Eliminer la cellulite – Allier le cardio à la musculation – Brûler deux fois plus de calories – Galber le haut et le bas du corps – Galber le haut et le bas du corps